Cuidados com a pele e os cabelos

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Olá lindezas! Tudo bem com vocês?

Verão chegou, que delícia! Mas essa época gostosa e tão vibrante do ano também trás seus estragos devida a tanta exposição ao sol..

Devemos ter o dobro de cuidado com a nossa pele e os nossos cabelos, separei algumas dicas para vocês, espero que gostem!

Cuidados com os cabelos:

Na procura de um shampoo e condicionador, procure sempre linhas com proteção UV, essas linhas previnem o ressecamento, fios quebradiços e fracos, ajudam os fios a aguentar o sol! Além de linhas com proteção UV, se você for ao mar ou a piscina, não deixe de passar um leave-in com proteção solar, esses produtos “encapam os fios” e os protegem da exposição solar.

Mesmo com os cuidados com o leave-in e os produtos com proteção UV, não deixem de hidratar.. Hidratar é muito importante no verão, pois os fios ressecam demais. Como os meus fios são oleosos, eu hidrato de 15 em 15 dias, pois, eles não sofrem tanto com o ressecamento justamente pela oleosidade. Agora, se os seus fios forem normais ou secos, hidratem semanalmente pelo menos.

E a última dica, porém, não menos importante.. Nunca prenda os cabelos molhados nem durma com os fios molhados, isso amassa e quebra os fios.

Cuidados com a pele:

Parece clichê mas é realmente o cuidado principal e que muitas pessoas esquecem.. Use protetor solar diariamente, e sempre procure o que for melhor para a sua pele!

Hidrate sempre a pele, principalmente as partes mais ressecadas (como joelhos e cotovelos).

Nunca se depile no mesmo dia que você vai pegar sol! Isso pode causar manchas.. Se depile pelo menos dois dias antes de partir para praia ou piscina..

Tome banho de água doce e fria quando sair do mar, pois, a água salgada ajuda a ressecar a pele, e a doce inverte isso.

Cuidados para ambos:

Beba bastante água, não tem hidratação melhor para o cabelo e pele do que água natural, a água trás diversos benefícios e te mantem hidratada.

Se alimente bem, coma bastante frutas, verduras e legumes, isso também faz um bem enorme ao corpo e te deixa incrível!

Evite os horários que o sol é mais forte.. Mesmo se cuidando, não é bom pegar o horário das 12h várias vezes, ele faz mal.

Agora que você já está preparada, curta o verão sem preocupações!

Beijokas 🙂

4 thoughts on “Cuidados com a pele e os cabelos

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